Humor ist nicht gleich Humor! Laut einer Forschergruppe um Rod A. Martin1 lassen sich vier Humorstile voneinander unterscheiden: verbindender Humor selbststärkender Humor aggressiver Humor selbstentwertender Humor Die Stile beschreiben, auf welche Art Menschen tendenziell ihren Humor einsetzen. Humor wird hier… Weiterlesen →
Ein Klient sitzt im Beratungsgespräch mit seiner Psychologin. Sie fragt: „Was führt Sie zu mir?“ Der Klient sagt daraufhin: „Ach wissen Sie, es ist lästig! Um meinen Kopf schwirren lauter Schmetterlinge.“ und wedelt dabei energisch mit seinen Armen. Die Psychologin… Weiterlesen →
Wenn wir Stress empfinden, treten wir in Aktion und versuchen, den Stress zu bewältigen, ihm zu begegnen. Stressbewältigung wird auch Coping genannt. Dabei können wir mal mehr, mal weniger erfolgreich sein. „In Aktion treten“ bedeutet dabei auch nicht zwangsläufig, sichtlich… Weiterlesen →
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