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- Anna-Marie Vitzthum -

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Psychologisches

Radikales Nichtstun – Ein Erfahrungsbericht

Vielen Menschen, mit denen ich mich unterhalte, fällt es schwer, das Handy beiseite zu legen, Fernseher oder Computer abzuschalten und ganz bei sich, im derzeitigen Moment zu sein. Der technologische Wandel macht uns das Abschalten tatsächlich nicht leicht. Wir sind… Weiterlesen →

Essprotokoll bei abweichendem Essverhalten bzw. Essstörungen

Um es gleich vorweg zu nehmen: Essstörungen wie Bulimie, Anorexie oder Binge-Eating sind ernstzunehmende psychische Erkrankungen, die nur in einer Psychotherapie behandelt werden können. Psychologische Beratung hilft hier nicht ausreichend weiter. Sie kann in Bezug auf diese Leiden lediglich eine… Weiterlesen →

Beispielberatung: Mein Mann gibt mir allein die Schuld an unseren Beziehungsproblemen

Die folgende Beratung ist ein Beispiel für meine Beratungsarbeit. Sie ist Teil meiner ehrenamtlichen Tätigkeit auf Psychomeda. Fru (w, 44) aus München: Sehr geehrte Damen und Herren, Ich und mein Mann leben seit 24 Jahren zusammen, haben drei Kinder. Aber… Weiterlesen →

Facebook und die Psyche

Facebook hat ohne Frage viele Vorteile: Wir können uns in kürzester Zeit mit Menschen im näheren Umfeld oder gar auf der ganzen Welt austauschen, wir können am Leben anderer Teil haben, unser eigenes in einer Chronik – wie in einem… Weiterlesen →

Psychologische E-Mail-Beratung – Die Macht der geschriebenen Worte

Worte sind ein essentieller Bestandteil menschlicher Kommunikation. Am Tag spricht jeder Mensch in etwa 16000 davon – egal, ob Frau oder Mann (Mehl, 2007). Doch nicht nur verbal spielen Worte eine tragende Rolle, sondern auch in Bezug auf ihre schriftliche… Weiterlesen →

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