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Psychologische Beratung im Netz

- Anna-Marie Vitzthum -

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Wie entsteht Stress?

Die Stressforschung beschäftigt sich schon seit geraumer Zeit damit, wie Stress entsteht, was ihn aufrecht erhält und wie man mit ihm umgehen kann. So haben sich immer wieder neue Modelle entwickelt, die versuchen, diese Inhalte zu beschreiben. Eines jener Modelle… Weiterlesen →

Beratungsfeedback

Beratungsform: Telefonische Beratung auf YourXpert Thema: Allgemeine Lebensberatung Bewertung: 5 von 5 Sterne „Ich danke Frau Vitzthum für dieses hilfreiche Gespräch! Auf Grund ihrer freundlichen und emphatischen Art konnte ich mich ihr recht schnell öffnen, was mir sehr dabei half… Weiterlesen →

Brauche ich eine Psychotherapie?

Ob jemand eine Psychotherapie braucht, ist verknüpft mit der Frage danach, ob jemand gesund oder krank ist. Eine Frage, die man sich häufig zuerst stellt, wenn man Unterstützung sucht. Es gibt keinen Fragebogen, welcher sie einfach beantworten kann und es… Weiterlesen →

Ist Entspannung dasselbe wie Schlaf?

Entspannung verändert die hirnelektrische Aktivität sowohl kurz- sowie bei regelmäßiger Anwendung von Entspannungsverfahren auch langfristig (Derra, 2017). Dies lässt sich über ein ElektroEnzephaloGramm (EEG) abbilden. Hierfür werden Elektroden am Kopf der Versuchsperson befestigt, welche über die Kopfhaut Veränderungen von Spannungen… Weiterlesen →

Entspannung

„Stress“ scheint eines der geflügelten Worte der heutigen Zeit zu sein. Es steht für die gesteigerte Aktivität unseres Körpers und unserer Psyche. Zu viel davon ist ungesund. Doch die Stressreaktion selbst, stellt ein uns innewohnendes, natürliches Reaktionsmuster unseres Verhaltensrepertoires dar…. Weiterlesen →

Abwesenheit vom 26.09.-01.10.2018

Ich bin vom 26.09.-01.10.2018 im Urlaub. Sie können selbstverständlich gern weiterhin Kontakt über die Beratungsformulare aufnehmen. Die Anfragen werden entsprechend ihres Eingangsdatums bearbeitet, sobald ich zurück bin.

Urlaub vom 02.07.2018 bis 15.07.2018

Auch für Psychologisch Berater ist es wichtig, sich um die eigene Psychohygiene zu kümmern. Deshalb bin ich vom 02.07. bis zum 15.07.2018 im Urlaub. Sie können selbstverständlich gern weiterhin Kontakt über die Beratungsformulare aufnehmen. Die Anfragen werden entsprechend ihres Eingangsdatums… Weiterlesen →

Erreichbarkeit über Ostern 2018

Ich bin über die Osterfeiertage für Sie erreichbar. Wenn Sie Bedarf verspüren, nehmen Sie gern Kontakt über eines der Beratungsformulare auf. Auch wenn ich nicht als „Online“ angezeigt werde, prüfe ich regelmäßig mein Postfach und kann Ihnen auch an den… Weiterlesen →

Erreichbarkeit über Weihnachten und Neujahr

Ich wünsche jedem Einzelnen von Ihnen, dass Sie die Weihnachtszeit genießen und sie nutzen können, um ein wenig Kraft zu tanken. Sollte dem jedoch nicht so sein, bin ich zu Weihnachten und Neujahr sowie an den Tagen dazwischen für Sie… Weiterlesen →

Beratungsfeedback

Beratungsform: Telefonische Beratung auf YourXpert Thema: Stressmanagement / Stressbewältigung Bewertung: 5 von 5 Sterne „Sehr gute Beratung durch Frau Vitzthum. Ich wusste gerade echt nicht mehr weiter, da mir alle Uniaufgaben grade über den Kopf wachsen. Sie ist sehr emphatisch… Weiterlesen →

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